اعمل الصح

اعمل الصح ..... اكتشف كنزك

اكتشف الكنز الذى بداخلك فجر قدراتك اللامحدوده . فى داخل كل إنسان كنز اعطاه الله له فهنيأ لك إذا اكتشفته سترتفع درجاتك وتقدرك بلادك وتفوز بمناصب وتساعد الناس بكنزك .. ولكن هناك أناس يدفن معهم كنزهم عندما يموتون لا يعرفون ماهو لتركيزه فقط على الشكوى واللوم والعتاب والمقارنه مع الاخرين لاتظن أن الله اناس كنزا واخرين لا ولكن كل واحد له كنز مختلف عن الاخر  .. من الان حاول ان تكتشف كنزك اذهب لكورسات ودورات اقرأ كتب فجر قدراتك واصنع مستقبلك .

اعمل الصح ..... لاتيأس

لاتياس من تحقيق اهدافك بل اصبر وصابر اعمل  والتزم انضبط لا تخف ان الله يحب المتوكلين الله يحبك من ماذا تخاف توكل عليه فقط وقرر ان تنجح وستنجح وردد انك ستنجح فتنجح باذن االله تحقيقا لقانون الجذب ان اى فكرة تفكر بها ستحدث ...

قال الدكتور إبراهيم الفقى ( إذا يئست من تحقيق هدفك ف

النوم

لسبب غير معروف يعد الإستيقاظ من النوم مبكرا من أصعب العادات التى يمكن تنفيذها حيث يحاول الكثيرون منا الإستيقاظ مبكرا ولكنهم لا يستطيعوا فعل ذلك .. هنا نقرأ 10 خطوات مهمة قد تساعدك فى تحقيق ذلك .. لكن قبل أن تقرأهم يجب أن تتذكر أن فوائد الإستيقاظ مبكرا كثيرة ورائعة فالاستيقاظ مبكراً يعطي نشاطاً كبيراً للجسم، فهرمون الكورتيزون (Cortisone) هرمون النشاط بالجسم يبدأ في الازدياد مع الصباح الباكر، لذلك يشعر الإنسان بالنشاط و الحيوية في بداية اليوم، وأيضاً يشهد هذا الوقت- الصباح الباكر- أعلى نسبة لغاز الأوزون (O3) الذي يكون سبباً في تنشيط حالة جهازك العصبي و أيضاً تنشط أعمالك الذهنية والعضلية مما يجعلك في أعلى حالات النشاط والحيوية، بجانب أن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين -د- اللازم لنمو الجسم .

1 - أوجد سبب قاهر (قوى) واسأل نفسك لماذا أستيقظ مبكرا ؟؟ للصلاة - لعمل نشاطات شخصية - إنهاء عمل مهم - ممارسة الرياضة ..أيا يكن المهم ان يكون سبب قوي كفاية .. لأن كل محاولات الاستيقاظ مبكرا تفشل لعدم وجود سبب قوى  يقود تلك العادة الى التغير .

2 - توقف عن تناول المنبهات مثل الكافيين فتلك المنبهات تؤثر على الجدول الزمنى لنومك .

3- قم بعمل مرحلة انتقالية فإن كنت مثلا

ما السبب؟؟ فكر

خذ بيضة مسلوقة وأزل قشرتها ثمّ ضعها في ماء بارد .. وقم بمحاولة إدخالها من خلال فوهة القارورة .. ؟؟
تتسّع تقريبا البيضة وقبل أن تسقط في القارورة .. إرفع يدك عنها وستلاحظ أنّ البيضة تقفز إلى أعلى .. ما السّبب يا ترى